AJJJJ!

fan också... När man ska vara lite hurtig och börja som jobbperiod efter semestern på gymmet...

Japp nu ska jag ta tag i de... De gick så där och får väl kalla de en smygstart..Tog nämligen en tur till gymmet innan jobbet igår.. Inte sprungit på mycket länge och när jag sprungit en halvtimme på de där förbenade löparbandet så trampade jag lite fel och vips så låg jag dundrande mot väggen bakom och kom inte upp...

haha

måste vart en j'ävla syn när den strandande flodhästan låg där och inte kom upp, tog mig upp och föll direkt.. hahahha jaaa kamtarsel som inte riktigt kan tänka fritt.. låg där ytterliggare och sprattlade med armar och ben.. hahahahaha fan va knatigt!

säger bara, vilken jävla tur att den vältränade killen hade pluggat igen öronen och inte hörde!

väl uppe igen ville jag bara skrika av smärta! men tyvärr va de ju bara att bita ihop... Tårarna ville spruta men rädslan för att killen skulle se mig och inse vaa jag hade gjort hindrande mig..

Kom upp till jobbet med mina tennisbollsstora bulor på knäna..varje gång jag tog ett steg eller reste mig så skrek de av smärta!! ja så ont gör de!

Så ska aldrig säga till mina ev framtida barn att bara resa på sig och springa vidare när de ramplat och slått knäna!!!

Kämpade mig igenom de och skäms som bara fan! vilken tur att de inte va på sprtlife eller nåt annat stor gym, ja då hade jag ju betalt massa pengar i onödan eftersom jag alldrig mer skulle gå dit...

Men hoppas på ett knäna är bättre i morgon och att jag inte stapplar runt som en 100 åring då så jag iaf kan ta en liten promenad eller nåt...

 

Jag kanske inte behöver säga så mycket mer än att jag kom hem ca 2 timmar senare, vet inte vart jag gått eller hur jag kom dit, men snygg röv lär jag väl få eftersom mina tonningskor kom till användning rejält! Ja närmare milen, tror jag, eftersom jag inte riktigt vet vart jag var så kan jag inte riktigt veta hur jag sma mäta ut kartan... Men när jag kom ut Råhaga så blev jag smärre depremerad eftersom jag då vet att de är va 2 km i uppförsbacke hem..

Sådanahäringa fina dagar så suger de allt i fotbollstarmen lite extra mycket och speciellt efter att jag faktiskt spelade fotbollsmatch i tisdags.

DM om jag får skryta...

Vara Sk damer behövde en kona som stod i mål och kunde ju inte göra något annat än att ställa upp för dessa härliga tjejer..

Senast jag rörde en boll va i vintras, inomhus i töreboda tror jag att de va.. Älskar ju inomhusfotboll, går ju lite snabbare då!

Men iaf i Måndags, Va livrädd när vi spelade mot Mariestads div 2 lag... Stod där mellan stolparna och tänkte "håller jag nollan i 10 min är jag nöjd" 10 min blev 15 min, 15 blev till 20, efter det så kom den där hemska hörnan... ja men va gjorde väl de, VI hade ju redan gjort 2 mål på dom!

Stod där i solen och njöt, nej inte av solen utan på den fina fotbollen...

"fasen de är ju ett nöje att spela med dessa tjejer" men sa de inte att Mariestad va skit bra och vi såg detta lite som en träningsmatch? Så bra är de väl ändå inte? 2-1 till Vara i paus...

Nu kunde jag ju inte tänka "att hålla nollan" utan nu började jag räkna ner, eller ja räkna minutrarna som vi hade haft ledningen i matchen! ja eftersom 45 redan gått så kan de ju inte bli mindre än hälften iaf! =) I alla fall, 45 min blev till 90 min, Vi vann... Kan väl inte skryta med mina målvaktsskills, men kul va de och rörde bollen några gånger iaf! (ja och några av VARAs tjejer räddade ju bollen på mållinjen också så tar faktiskt inte åt mig så mycket av vinsten men ja kul att vara med!)

Men så satt jag här igår och blev förbaskat sugen på att börja träna fotboll igen, inte för att jag är så sugen på att ta någons plats i ett lag men va med att träna, gemenskapen...

Så letade upp några lag kring Kungsbacka som jag skulle kunna tänka mig (själva kungsbacka laget va lite för seriösa för min smak) ja man är ju inte ung längre och kan lägga all sin fritid på denna sport, sen så är ju de så att jag jobbar 12 mil bort så kan ju inte träna varje dag...

Så nu när jag flyttar tänkte jag att jag skulle gå på spaningsjakt om de skulle kunna vara något för mig...

Ja nu känner jag att de finns där nere någonstans.. hade väl kanske inte tänkt att dom skulle komma fram, tror faktiskt inte jag skulle passa i de! Kan ni liksom tänka er mig så smal? Nä usch.. men några kilo får gärna bara ramla av mig i vår så jag kan springa ner til havet i sommar och hoppa i utan att alla på land rint om kring mig blir sjöblöta...

men när jag vägde mig för ca 5 min sen så stod faktiskt vågen på -2 kg sedan i torsdags, alltså en vecka..

och då gott folk har de vart storhelg/godishelg!

Kan bero på att jag och Anna har börjat banta ihop istället för att hetsa varandra till nattlig frossa...

Ikväll blir det power walk men människan också och i morgon ska jag testa mig på en löprunda, får testa hur dålig kondisen faktiskt har blivit...

sen ska jag nog bara se till att jag inte går upp dessa kilo i helgen... de är mitt mål!

fick en rockring i födelsedagspresent av min syrra och hennes familj..

Haha gud inte lika lätt som man mindes det när man va liten...

Men nu ska jag rocka bort fettet på magen har jag tänkt...

En rockring från Casall som har en vikt på 1,2 kg...

har ju tyvärr inte riktigt så stor plats men de går... =)

ja jag skyller på mina tjocka ben, ja dom är så tjocka så att dom inte orkar springa..

De va därför jag gick.... bara därför...

Dumma tjocka ben...

men nu är jag runt iaf, ingen passerade mig och då är jag nöjd...

om man skulle ta och göra några situps? nää vet du va nu får de faktiskt räcka... räcker de inte med att jag har skit ont i mina tjocka ben? ska ju faktiskt till systemet och hemmakväll för att ladda inför mellomyset på lördag!

Hade aldrig mellomysat om inte Alice fanns i mitt liv! Älskar den tjejen och då gör man sånt!

Ja för jag va ju tvungen att springa, jo minsan, ska ut med Emma ikväll och då måste jag ha sprungit lite seru!

hej och skål!

sitter här och dricker min kaffeshake och dricker mitt bubbelvatten och kollar på Nyhetsmorgon..

Ska snart åka till Överby och lägga väntarna på en tunika jag såg igår!

Niclas får lämna tllbaka min Cheap monday klänning, såg ut som Morticia Addams (ja familjen Addams mamman) insåg jag igår när jag provade dne i hemma miljö! den va snygg men lite för mycket för mig.... kan ju inte kläupp en sådan klänning

Min va svart och jag hade inte tänkt att visa mina bröst/bröstvårtor...

och nu fick grannen (som är en han) ett blombud!!!

ja men nu till Inläggs verkliga syfte Sushi!

Visst jag kan göra sushi själv men varför göra det när man bor granne med

Har faktiskt aldrig ätit någon godare sushi!!!

Och hur trevliga är inte ägarna!!!!

Och alltid så himla glada och trevliga!

det enda nagativa är ju att det alltid är mycket folk där på lunchen!! =)

Så om ni ska äta sushi i Trollhättan så ska ni äta här!!!

jag måste bara avreagera mig från igår... blev så jävla irriterad..

Tränar ju på ett litet gym, där inte så många tränar och när jag kom dit va jag ensam där, satte då på radion, blev RIX FM... tycker dom är bra att träna till, då kan jag sjunga med och komma i stämning samtidigt som de pratar lite ibland.. visst inte roligt att det är reklam stup i kvarten..

När jag satt på radiom och satt mig på cykeln och sjöng med till Loreen så kom de en familj, ja en mamma hennes son som också ville träna samt en dotter som gick där i sin rutiga skjorta och såg sur ut.. och så byter hon radiokanal!!!!

VA HAR HON FÖR RÄTT ATT GÖRA DE LIKSOM?

hon tränade ju inte ens.. Bytte till Lite FM.. visst ingen dålig kanal men vilken skit musik de spelade igår.. inte en enda låt som gick att sjunga till eller jag ens visste vilka de va!

Jag har blivit uppfostrad att så gör man inte utan att fråga den som va där först, att de är den som bestämmer liksom!

De är som när tanterna sätter på P4 eller något likande, då får jag rätta mig efter dom!

Hade ju självklart sagt ja om hon hade frågat men nu blev jag bara sur..

Och självklart så tröttande bruden och skällde på mamma och brodern så att de åkte hem...

och så kunde jag byta tillbaka..

Nä nu ska jag sluta vara sur, plocka iordning och se på lyxfällan och sen ska jag bli snygg i håret!

ja jag har ju de sista spenderat mer till med Anna än någon annan..

Vi jobbar ihop, åker ihop, festat ihop, och vårat schema synkar att vi jobbar alltid ihop..

De är kul, trivs med Anna!

Vi planerar nämligen alltid va vi ska äta... Och de är ju aldrig några nyttiga beslut vi gör..

Som i fredags... Anna frågade mig innan om vi inte skulle ha något gott och jag sa nej.. Men några timmar senare så stod vi på hemmakväll och plockade ihop en stor göttepöse!

Idag skulle jag bara äta nyttigt, äta modifast hela dagen för att komma igång...

Sen akn hon med och fråga om vi ska ta en fika... Kan ju inte säga nej...

Men köpte en sallad, en ceasar sallad men sen skulle vi ju ha efterrät...

Ja och på tisdag är det alla hjärtans dag... den natten har jag och Anna planerat länge

Idag tog vi bort de hjärtformade pizzorna från menyn och bara fokuserade hjärtformade godisar!

Vi har till och med diskuterat en matblogg....

Vi ska bara lägga upp allt vi äter och hur vi kom fram till denna kost...

Tänkte att den kunde heta "ta varandra till fördärvet"

Tror att de kan bli ett passande namn..

Bilden är från Oktober när vi fixade en Möhippa till våran fina Marie!

Det sista vi sa till varandra när vi skilldes åt idag va

Ja fick ju skavsår i fredags och gick och köpte Comped som va extra tjocka eftersom hälarna såg ut som de gjorde...

bytte ut mitt hemma bygge.. (som alltid är bra)

Ja men tjocka compeed borde ju klara detta så bytte, och faktiskt, de onda slutade ju görna ont..

och I morses efter mina 10 timmars arbete så bestämde jag mig för att ta en liten löparrunda (vill ju inte att någon ska se mig lunka omrking...) Och om jag lunkade... de där men springa efter en lång natt...

aj va ont jag fick i en av hälarna... Men sprang på, att springa gick bättre än att gå och om jag skulle gå så skulle de ta längre tid innan jag fick slänga mig i sängen!

och när jag tog av mig kläderna så såg jag till min förskräckelse

ja och nu fick ni se lite naken hud också!

Vill så gärna ta en promenad...

men ha en blåsa på 4x 2,5 cm blåsa och en liten liten på den andra... men ska jag gå ändå?

Är väldigt sugen iaf!

men ja vågarman ta sin 7,5 km runda och sen som igår få så jävla ont efter 3,7 km.. alltså ungefär på mitten och man känner att vända och gå tillbaka är ju rätt onödigt...

Nopp åkte iväg för att titta på på löparband idag.. Men så hittade jag ett par nya asics på REA...

Så tänkte om... 590+ 200 (för ishalkskyddet) de ör ju 790 kr...

2999 -790= 2409 kr!

pengar som jag kan lägga på ny säng, soffa, utemöbler.. (iaf en liten del av nåt av de)

Måste väl säga tack till syrran som fick mig att tänka på att halkskydd går att använda utan att man är   pensionär +..

Nu är de bara hur mycket kläder man ska försöka palta på sig!

Ska jag åka och köpa ett löparband i morgon?

Har jag råd med detta?

Kommer bli en väldigt snål februari isf....

Men är så sugen... och så såg jag att några räkningar inte har gått iväg...

fast köper jag ett löparband så behöver jag ju inte köpa några nya kläder för då ska fettet brännas!!!

Måste ju va Rullar, TUNNBRÖDSRULLAR

Förr skulle jag helt klart svara tacos på frågan "vilken rätt skulle du välja att endast äta ett helt år"

Men nu är de helt klart tunnbrödsrullar!

Alla dessa varianter

Och jag har ju lite snöat in på Liba bröd... VÄLIDIGT GOTT!

Minns när jag va liten och då gjorde mamma ofta tunnbrödsrullar, eller ja tunnbrödsbuffe..

ja jag minns inte det saknades några pålägg..

makrill i tomatsås, bredvid osten och därpå räkröran.. och sen en tomat så de skulle se nyttigt ut och på toppen några äggskivior..

ja så såg en äkta tunnbrödsrulle ut..

Och vilken människa/barn gillar inte att ösa på massa pålägg och sen bara rulla ihop och ta en stor tugga?

Men idag blev de ju Kycklingkebab rulle... och förra gången va de choritzo...

Men kan lägga allt i en tunnbrödsrulle!

Länge leve den!